ゴルフ 飛距離アップ

バンコクではゴルフが大人気 パーソナルトレーニングでゴルフの飛距離を伸ばす

この記事ではゴルフ飛距離アップとパーソナルトレーニングとの関係性について解説していきます。

筆者はゴルファーではありませんので積極的にゴルファーの集客、指導を行っていた訳ではありませんが

私のパーソナルトレーニングを受けられていた方にゴルフを趣味にされている方が多く、

パーソナルトレーニングによって身体が改善される事により、ほとんどの方が飛距離を伸ばされていき喜びの声を頂いてきました。

もちろん筋力だけあればゴルフの飛距離が飛ぶ訳ではありません。

ただ打ちっぱなしやプライベートレッスンなど技術的な練習は積極的に行ってはいるが
筋力が低下した状態の方が多く、そういう方は筋力を高めていけば飛距離が伸びるはずです。

ここではわかりやすく筋力を例に出して説明しましたが、ゴルフだけを行っている方が低下しているのは筋力だけでなく

  • 柔軟性
  • 可動性
  • 安定性

もあてはまります。
パーソナルトレーニングによって柔軟性や可動性、安定性が向上する事も、飛距離向上に関わっています。

アジアハーブでパーソナルトレーニングを受けている方は週末にはゴルフを楽しまれている方も多くいらっしゃいます。
お腹はへっこんできているのに飛距離を伸ばしている方がいらっしゃればそれはパーソナルトレーナーをつけられているのかもしれませんね。

ゴルフ 飛距離を伸ばす

ダイエット効果も得ながらゴルフの飛距離も伸ばせる。
一石二鳥なパーソナルトレーニング。是非取り入れてみてはいかがでしょうか。

予算がない方はスポーツクラブやコンドミニアムでトレーニングするのも良いでしょう。
その際は上記で説明した筋力、柔軟性、可動性の向上を目的とした運動を行うようするのをお勧めします。

当パーソナルトレーニングにご興味をお持ちの方は無料カウンセリングにお申し込みください。

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入会金 10,000THB
85分×16回コース 56,000THB
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あき 大野

あき 大野

タイで活動中のパーソナルトレーナー。 キャリア18年。カラダ作りや健康において重要な要素である運動・食事・休養。30代はこの休養について学びを深める為に来泰。半年間、ランナー地方のタイ古式マッサージ学校にて住み込みでマッサージ修行を行う。現在はアジアハーブ・マスタートレーナーとしてお客様の健康作りを日々サポートしている。

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